Nous sommes ravi de vous proposer une retraite dans la nature

PROGRAMME


-Vendredi :

Accueil des participant-e-s

Diner

Voyage sonore


-Samedi

Yoga d'éveil

Petit déjeuner

Atelier développement personnel / constellation familiale.


Déjeuner en pleine conscience, exploration du silence

Champs libre jusqu'à 16h.

Yoga

Diner

Voyage sonore


-Dimanche:

Programme similaire, seul le contenu des activités sera différent.

Fin de la retraite 17h30


-Tous les repas sont bio et végétariens.

-Retraite ouverte aux débutants


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Le Gîte

Le Mas Sarradas

Lieu Dit Sarradas

09290 Le Mas D'Azil


Réservations par e-mail ou téléphone 07-81-89-50-86


Tarif : 310€ tout compris


-Pour réserver votre place vous devrez verser 150€ d’arrhes (non remboursables) via Paypal, virement, ou cheque


-Le reste du montant sera réglé une semaine avant, par le moyen qui vous convient le mieux.


-Il y a 4 créneaux disponibles pour massage ou coaching, que vous pouvez réserver en avance.


Clôture des inscriptions le 10 février


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Intervenant-e-s:


Bastien

Enseignant de yoga certifié depuis janvier 2012, j'ai continué à suivre diverses formations et maîtres, autant en Inde qu'en France depuis lors. Mon approche, inspirée par différentes écoles (Natha, Hatha, Ashtanga, Vinyassa, Kundalini...) propose une expérience individuelle et holistique au plus proche de la tradition et de la philosophie Indienne.

Mahab

Masseuse et Psychothérapeute Systémique et Corporelle

11 ans d'expérience formée et certifiée internationalement en diverses approches et licences en Angleterre. Je suis passionnée par le partage de l'exploration personnelle et je m’applique à la rendre amusante, profonde et accessible à tout-e-s.