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Cours traditionnel de Yoga à Toulouse

Om Shanti

Votre cours de yoga à Toulouse quartier St Cyprien/Patte d’oie

En premier lieu, nos cours de yoga à Toulouse se tiennent non loin du métro et des stations de tramway "Patte d'Oie" et "Déodat de Séverac". Dans ce lieu singulier et accueillant, vous découvrirez la pratique du Yoga, ou approfondirez vos connaissances en la matière. Que pouvez-vous attendre avec une pratique régulière de ces cours de yoga à Toulouse ? Par exemple, la diminution, voire la disparition de vos douleurs ou gênes chroniques (dos, articulations, maux de tête, migraine ophtalmique, tic nerveux, stress...). Par ailleurs, vous pourrez aussi constater de multiples changements sur bien des plans.

• Renforcement musculaire

• Rééquilibrage du système endocrinien

• Augmentation des capacités respiratoires

• Faculté de récupération physique accrue

• Assouplissement général

• Amélioration de l’équilibre et de la concentration

• Connaissance de soi

• Éveil de l'intuition du corps


Bastien, votre professeur de yoga à Toulouse

Tout d’abord, il faut préciser que Bastien est un professeur et un yogi de formation certifiée. Peu à peu s’établira une relation de confiance, Bastien entretenant pour chacun une attention individuelle personnalisée. En outre, il sait apporter des réponses aux besoins de chacun. Tout ceci facilite le lâcher-prise. Pour renouer avec l'humain et la proximité, loin des grands centres de yoga avec de nombreux profs anonymes, vos cours de yoga à Toulouse vous permettront d’aborder l'essentiel de plusieurs styles (Hatha-Yoga, Yin yoga, Natha yoga, Yoga Kundalini, Vinyasa, Nidra Yoga).


Les postures et le souffle

Dans ce cours de yoga à Toulouse comme dans beaucoup d'autres, nous utilisons les postures. Toutefois, la particularité de cette approche implique que chaque pose devient une base pour explorer son intériorité. Tout ceci grâce à une variété de respirations, visualisations et Mantra (son canalisant le mental). Un moyen holistique de bénéficier des bienfaits du yoga et d'explorer toutes ses dimensions : corps, mental, énergie (prana). Ensuite, grâce aux postures de yoga (asanas), à la respiration et beaucoup d'autres outils intérieurs nous glisserons lentement vers la concentration. Enfin, cet état nous permet également d’avoir accès à la méditation, afin d'effleurer des états d'être subtiles et légers, d'atteindre une sérénité et une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Pour prolonger le bénéfice à la fois physique et spirituel apporté par ces cours de yoga à Toulouse, Bastien vous propose également des retraites yoga et des stages tout au long de l’année. Bastien forme aussi les futurs professeurs de Yoga.



Certified
Premier Sutra : Yoga Chitta Vritti Nirodha
Le Yoga c'est la fin des perturbations du mental
Horaires
Horaires

Planning des cours hebdomadaires

Aucune forme de discrimination ne sera appliquée.
128 rue Desbals
Centre Culturel
60 Rue de Cugnaux 15 rue Campaigno
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi


10h30-12h00





Tous Niveaux


12h15-13h30




Débutant

Cours


particuliers


18h-19h


18h-19h
Méditation

Tous Niveaux
et coaching



à domicile
19h
19h15 19h-20h30 sur
19h30 Débutant 19h15-20h45 RDV
20h30 19h30-21h Débutant
20h45 Tous Niveaux
21h
Aucune forme de discrimination ne sera appliquée.
Lundi
19h-20h30
60 rue de Cugnaux
Débutant
Mardi
10h30-12h
60 rue de Cugnaux
Tous Niveaux
Mercredi
19h30-21h
15 rue Campaigno
Tous Niveaux
Jeudi
12h15-13h30
Centre Culturel Desbals
Débutant
18h-19h
60 rue de Cugnaux
Méditation Tous Niveaux
19h15-20h45
60 rue de Cugnaux
Débutant
Lieux

Yoga En Ligne à Toulouse


Les cours sont retransmis en ligne en direct, merci de prendre contact pour les formalités


"Pratiquer le yoga régulièrement en augmente ses bénéfices"



Tarifs
Tarifs Yoga

Des cours de yoga pas chers




Cours Collectifs


Tarifs de base :
Cours d'essai : 10€
Séance à l’unité : 20€
Adhésion à l’association : 20€


Carte découverte :
5 séances : 80€ (Validité 2 mois)
* non échangeables, non remboursables
offre réservée aux nouveaux venus : 1 seule carte par personne et par saison.


Abonnements (1 cours par semaine) :
Paiement à l'avance en 1 ou plusieurs fois
Annuel : 40€ / mois (à compter du mois en cours, fin de l'offre en mars)
Trimestriel : 50€ / mois

Plus de séances ?
Illimité : +20€ / mois

Cours de yoga à domicile / Cours particuliers :


60 min : 50€
90 min : 70€
+10€ / personne supplémentaire (max 4)


Valable pour les cours en ligne aussi.
Un Voyage dans le Corps
au Rythme du Souffle
Contact
Adresse : Toulouse : 15 rue Campaigno
60 rue de Cugnaux
Tel : Numéro
Email : prasadhana.yoga [a] sur gmail point comme
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