Prasadhana

Yoga traditionnel à Toulouse

Om Shanti

Le concept : l'amap Yoga locale : AMYP

Chaque séance vous permettra de remplir votre panier de postures à ramener à la maison pour la pratique perso.


Un prof, une salle, une relation de confiance qui s'établit petit à petit, une attention individuelle personnalisée.

Loin des grands centres de Yoga où de nombreux profs et styles sont proposés, ici vous n'aurez qu'un seul prof.....et l'essentiel de quelques styles.

L'idée est de renouer avec l'humain et la proximité, connaître assez bien ses élèves et répondre à leurs besoins.


Au cœur du quartier Saint-Cyprien à Toulouse, dans une rue résidentielle et calme, proche du métro et du tram, se cache un lieu singulier et accueillant pour découvrir le Yoga.

Comme dans beaucoup de styles de Yoga nous utiliserons les postures, mais la particularité de cette approche est que chaque pose est une base pour explorer son intériorité, grâce à une variété de respirations, visualisations et Mantra (son canalisant la pensée). Un moyen holistique d'explorer toutes les dimensions du Yoga : corps, mental, énergie.

Grâce à la posture, à la respiration et beaucoup d'autres outils intérieurs nous glisserons lentement vers la concentration, et la méditation, afin d'effleurer des états d'être subtiles et légers.


AMYP : Association pour le Maintient d'un Yoga de Proximité

Yoga Chitta Vritti Nirodha
Le Yoga c'est la fin des perturbations du mental

Horaires
Horaires

Tous les cours se passent en ligne

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

7h-8h

En Ligne
(avancé)
Format court
En Ligne
(avancé)
Format court

10h30-12h


En Ligne


En Ligne


En Ligne


18h30-20h


En Ligne


En Ligne


En Ligne


18h30-19h30

En Ligne
Pranayama
Dharana

Tous les cours se passent en ligne

Lundi
18h30-20h
En Ligne
Mardi
7h-8h
En Ligne (avancé)
10h30-12h
En Ligne
18h30-19h30
En Ligne
(Pranayama-Méditation)
Mercredi
10h30-12h
En Ligne
18h30-20h
En Ligne
Jeudi
7h-8h
En Ligne (avancé)
18h30-20h
En Ligne
Lieux

Jusqu'à nouvel ordre, les cours se font en ligne aux horaires publiés plus haut.
Merci de prendre contact pour assister aux cours.



Le lundi soir la séance est à l'école maternelle Molière au 32 rue Sainte Lucie. Toutes les autres séances sont au 15 rue Campaigno.
Tarifs

Tarifs en ligne :


Chaque séance est au tarif unique de 10€


Tarifs dès la reprise en salle :
1 Séance d'essai : gratuite jusqu'à fin novembre ensuite 10€
Adhésion à l’association : 20€
Séance à l’unité : 16€

Cartes (valides 12 mois):
5 séances 75€
10 séances 130€
30 séances 330€

Abonnements (de date à date) :
(2 séances par semaine)
Mensuel 100€
Trimestre 270€
Année(illimité) 500€

Réductions :
-10% Bas revenus

Un Voyage dans le Corps
au Rythme du Souffle

Contact
Adresse : 15 rue Campaigno, 31000 Toulouse
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