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Formation de professeur de Yoga à Toulouse

Formation yoga à Toulouse : devenir prof à votre tour

Ce ne sera pas facile, mais le jeu en vaut la chandelle
Si vous arrivez sur cette page, vous avez choisi de changer. Il s’agit du but premier et profond du Yoga, surtout lorsqu'on décide de devenir prof de yoga à Toulouse, ou ailleurs ;-D.
Devenir professeur de Yoga reste un engagement qui va changer votre vie avant d’impacter celle des autres. L'envie de partager et de transmettre ce qui fait du bien demeure la motivation première. Toutefois, ce que l'on transmet consiste essentiellement en ce que l'on comprend, ce que l'on découvre dans sa pratique personnelle et la résonance intuitive entre nos lectures spirituelles et l'expérience sur le tapis. Que ce soit en termes d’alignement postural, de souffle pneumatique, de perceptions subtiles, d'ambiance mentale nouvelle, d'expérience intérieure, de transcendance….
Ce qui précède vous parle-il ? Vous reconnaissez-vous dans cette démarche ? Souhaitez-vous devenir aussi prof de yoga et partager votre savoir avec le monde?
Alors cette formation yoga à Toulouse certifiante, agréée par Yoga Alliance, doit vous intéresser.

La transformation se heurte à des resistances
Les résistances nous protègent de nos peurs

Programme de formation pour devenir professeur de yoga

Cette formation de yoga à Toulouse s'étale sur 13 week-end plus une journée d'examen final. Les sessions sont les samedi et les dimanche de 8h à 12h puis de 14h à 18h.

La durée totale de cette formation de professeur de yoga s'étale au total sur environ 16 mois (pas de sessions en juillet et août).

Le contenu de chaque week-end doit être pratiqué avant le suivant afin que le/la future prof de yoga intègre et questionne.

L'enseignement global s’articule autour de 3 objectifs.

-Développer votre souplesse (intérieure et extérieure)

-Intégrer des connaissances diverses (expériences, pratique personnelle, études)

-Acquérir des techniques d'enseignement (toucher, voix, mouvement, confiance, maintien du cadre paisible et sain...)

Ensuite, à partir du 5ème mois, vous commencerez à préparer votre premier cours. Celui-ci serra être dispensé à vos co-stagiaires.

Il y a 3 « practicum » obligatoires (travaux pratiques de mise en situation) durant la formation, pour chaque participant.

Ceci reste la base sur laquelle nous allons nous appuyer pour développer vos connaissances et votre confiance en vous-même. En outre, nous mettrons à jour vos objectifs personnels durant toute la formation de professeur de yoga.

La peur n'existe que dans sa tête
S'y confronter et la traverser nous l'apprend

Détails de la formation prof de yoga

La formation prof de yoga permet d’acquérir la maîtrise de :

-86 postures dont variantes et ajustements.

-18 mudra

-24 pranayama et leurs variantes

-27 concentrations qui mènent à la méditation et leurs variantes

-Mantra

-Différents types Trataka

Cette formation yoga developpe certains concepts dont celle des 5 corps du Yoga, et des mécanismes physiologiques et energétiques. Elle se penche aussi sur l’histoire du yoga en 3 périodes et aborde la philosophie et quelques textes majeurs.

Enfin, des travaux pratiques et des exposés complètent le programme.

La prochaîne formation débutera Inscriptions en cours

Maya est l'Illusion de la Réalité
Sans Maya rien n'existe

Pourquoi voulez-vous devenir prof de yoga à Toulouse ?

En premier lieu, vous êtes-vous déjà posé cette question ?

Pourquoi suivre une formation yoga?

Pour l’enseigner à votre tour ?

Pour votre évolution personnelle?

...

Ne pas répondre à cette interrogation ne fera pas de vous un mauvais professeur, loin de là. En revanche, trouver des réponses peut vous aider aussi dans les moments de doute pour savoir si vous êtes vraiment fait pour ça.

Par ailleurs, savez-vous que plus de 80 % des personnes n’aiment pas leur profession ?

Tout çà pour dire que devenir prof de yoga peut également constituer une reconversion professionnelle opportune.

Libre de l’emploi de votre temps

Tout d’abord, en devenant prof de yoga vous devenez maître de votre temps. Très souvent exercée en libéral, cette activité vous laisse le soin d’organiser vous-même l’occupation de votre journée.

De plus, vous allez pratiquer tous les jours une passion qui vous a amené jusqu’à l’enseignement. Peu de personne peuvent en dire autant !

Si vous vivez actuellement le lundi matin comme une angoisse de reprendre un travail que vous n’aimez pas, songez à tous les débuts de semaine où vous vous réveillerez heureux à l’idée d’accomplir une activité qui vous plait.

De plus, vous pouvez choisir la manière d’enseigner le yoga selon vos envies. Vous pouvez animer vos cours en présentiel mais aussi en ligne. De la même manière, vous pouvez assurer votre fonction de prof de yoga pour des groupes ou des particuliers.

Un moyen de garder la forme physique et psychique

Le fait de donner des cours de yoga va décupler le temps de pratique. Vous allez ainsi cumuler plus de bienfaits. Cette activité soutenue va vous permettre de conserver vitalité, souplesse et force. Ce bien-être physique a aussi des répercussions sur le mental. Mieux concentré, vous parviendrez également à mieux comprendre vos émotions.

En faisant profiter de votre savoir en la matière à un groupe d’élève, vous avez aussi la satisfaction de contribuer au bien-être d’autrui, ce qui n’est pas rien.

Enfin, la pratique intensive d’un professeur de yoga rend possible la découverte d’autres postures et d’aborder d’autres styles (Hatha yoga, Ashtanga yoga, Vinyasa yoga, yoga Iyengar…).

Le yoga est une discipline qui continue à vous faire évoluer au fil du temps avec toujours de nouvelles choses à apprendre.

Maintenant, il convient de savoir si vous êtes prêt à suivre une formation professeur de yoga.

Voici quelques points qui devraient vous donner quelques pistes de réflexion.

Pensez-vous être prêt pour devenir prof de yoga ?

Avant de décider si vous souhaitez entamer une formation yoga pour enseigner à votre tour, il convient de mettre en lumière certains aspects.

Par exemple, il faut savoir qu’une formation professeur de yoga nécessite d’avoir du temps libre. Il faut s'organiqser pour suivre les 200 heures d’enseignement réparties sur plusieurs week-end, ou en formation continue selon le format.

Par ailleurs, précisons que le programme impose un rythme très intense qui va mobiliser vos ressources mentales et physiques. Il faut donc bien être conscient de cela avant de démarrer une formation professeur de yoga.

Il faut aussi pouvoir adopter une philosophie d’esprit particulière. Ainsi, même si vous pratiquez le yoga depuis 25 ans, il faut demeurer humble et ouvert à l’apprentissage. Celui-ci n’a pas de limites. Des maitres yogis confirmés, qui pratiquent et enseignent le yoga tous les jours depuis plusieurs années continuent d’apprendre.

Enfin, il faut admettre que le yoga représente beaucoup plus qu’un certain nombre de postures. Il vous faudra apprendre la philosophie et l’histoire du yoga. La discipline se révèle très riche. Vous aurez à acquérir de la technique (fondement des yoga sutras, du pranayama…) mais aussi beaucoupde théorie au travers d’ouvrages spécialisés.

La peur est un mur
Qui disparait quand on l'approche

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Email : prasadhana.yoga [a] sur gmail point comme
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