Evenement sur le Yoga à Toulouse

Le but de ces ateliers est de développer confiance et sécurité au sein du groupe d'hommes, pour ce faire il vous est demandé de vous engager pour une série de 3 ateliers minimum, auxquels participeront les même personnes.

Le masculin est beaucoup représenté et ressenti comme la force, le courage, l'honneur, la résistance, l'endurance, le travail......mais ce n'est pas que ça. Autant de clichés qui isolent les hommes dans un rôle limité à une conception réductrice de ce que doit être le Masculin. Il n'existe que de rares espaces ou les hommes ont l'opportunité d'explorer d'autres pistes plus sensibles, émotionnelles, relationnelles, et encore faut-il qu'ils osent sauter le pas.

A travers ces ateliers de yoga, nous allons ouvrir la porte à la part de l'homme qui n'est que peu ou jamais écoutée. Cet espace et ce temps seront une invitation à laisser de côté l'égo, la compétition, la comparaison, la prise d'attention, la connaissance, l'intellect et de s'observer être dans son corps quelle que soit l'expérience, sans jugements ni critiques sur ce que vous êtes ou faites.

Chacun d'entre nous saura accueillir et accepter avec respect, dans ses limites : l'état d'ouverture de ses hanches, la souplesse de ses jambes, la longueur et la qualité de son souffle, la sensibilité de son dos, sa capacité de concentration ...

L'espace sera aussi et surtout ouvert à la parole et aux échanges intimes, dans un cadre sécure, où tout les sujets pourront être abordés dans la bienveillance.

Vous pouvez attendre de ces ateliers et de la pratique régulière des postures, souffles et concentrations proposés : renforcement musculaire, capacités respiratoires et de récupération accrues, assouplissement général, amélioration de l’équilibre et de la concentration, intuition du corps. Une nouvelle position dans la relation à l'autre masculin, découvrir qu'il partage les mêmes défis, secrets et envies. Mais aussi, vous apprendrez probablement lors de nos échanges, à communiquer sans violence, à écouter sans couper ni juger, sans préparer sa prochaine phrase, sans vous exposer mieux, plus que l'autre, vous développerez une nouvelle capacité d'écoute et d'empathie, vous découvrirez que les autres hommes souffrent des mêmes maux, rêves des mêmes choses, et acquerrez de nouvelles bases relationnelles non basées sur le masculinisme, la force, l'argent et la puissance. Et peut-être arriverez vous à partager vos hontes, vos peurs et vos traumas, afin qu'ils ne restent pas à l'intérieur, masi soient vu et compris par les autres.

A travers ces ateliers, la résonance avec les autres vous donnera le sentiment d'appartenir pour de vrai, à un groupe, et ultimement à transmettre cette ouverture et cette appartenance autour de vous.