Voyage sonore · 75 minutes
Bain de gong à Toulouse
Une relaxation vibratoire profonde, portée par deux gongs et des instruments acoustiques.
Un voyage sonore
Allongé sur le dos, les yeux fermés, vous êtes porté par deux gongs et des instruments acoustiques : bols, cymbales, tambours, handpan, cordes, flûtes, carillons. Ils réveillent en vous des sensations, des émotions, des souvenirs, que vous êtes invité à observer avec le plus de détachement possible.
Peu importe l'instrument, finalement : c'est l'ambiance créée qui compte, et l'immersion qu'elle procure. Aucune expérience du yoga n'est nécessaire.
- Quand
- Le vendredi soir, une à deux fois par mois, à 18h15
- Durée
- 75 minutes
- Tarif
- 25 € · 20 € pour les abonnés
- À prévoir
- Une tenue confortable ; tapis, plaids et coussins sont sur place.
Bastien est joueur de gong, confirmé par Brigitte Macet. Le gong accompagne aussi la relaxation de chaque cours de Natha yoga.
Ateliers de yoga pour les hommes
Un espace rare où les hommes peuvent explorer, en confiance, ce que l'on écoute peu chez eux : la sensibilité, les émotions, la relation à l'autre. Postures, souffles et concentration, puis un temps de parole dans un cadre bienveillant et sûr.
Pour créer la confiance, chacun s'engage sur une série d'au moins trois ateliers, avec le même groupe. Les ateliers commencent une fois le groupe constitué.