Yoga traditionnel à Toulouse

Cours de Yoga traditionnel à Toulouse au cœur du quartier Saint-Cyprien.

Le concept : l'amap Yoga locale : AMYP

Chaque séance vous permettra de remplir votre panier de postures à ramener à la maison pour la pratique perso.

Un prof, une salle, une relation de confiance qui s'établit petit à petit, une attention individuelle personnalisée.

Loin des grands centres de Yoga où de nombreux profs et styles sont proposés, ici vous n'aurez qu'un seul prof.....et l'essentiel de quelques styles.

L'idée est de renouer avec l'humain et la proximité, connaître assez bien ses élèves et répondre à leurs besoins.

Au cœur du quartier Saint-Cyprien à Toulouse, dans une rue résidentielle et calme, proche du métro et du tram, se cache un lieu singulier et accueillant pour découvrir le Yoga.

Comme dans beaucoup de styles de Yoga nous utiliserons les postures, mais la particularité de cette approche est que chaque pose est une base pour explorer son intériorité, grâce à une variété de respirations, visualisations et Mantra (son canalisant la pensée). Un moyen holistique d'explorer toutes les dimensions du Yoga : corps, mental, énergie.

Grâce à la posture, à la respiration et beaucoup d'autres outils intérieurs nous glisserons lentement vers la concentration, et la méditation, afin d'effleurer des états d'être subtiles et légers.

AMYP : Association pour le Maintient d'un Yoga de Proximité