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Prasadhana

Yoga traditionnel à Toulouse

Om Shanti

Cours de Yoga traditionnel à Toulouse au cœur du quartier Saint-Cyprien.

Le concept : l'amap Yoga locale : AMYP

Chaque séance vous permettra de remplir votre panier de postures à ramener à la maison pour la pratique perso.


Un prof, une salle, une relation de confiance qui s'établit petit à petit, une attention individuelle personnalisée.

Loin des grands centres de Yoga où de nombreux profs et styles sont proposés, ici vous n'aurez qu'un seul prof.....et l'essentiel de quelques styles.

L'idée est de renouer avec l'humain et la proximité, connaître assez bien ses élèves et répondre à leurs besoins.


Au cœur du quartier Saint-Cyprien à Toulouse, dans une rue résidentielle et calme, proche du métro et du tram, se cache un lieu singulier et accueillant pour découvrir le Yoga.

Comme dans beaucoup de styles de Yoga nous utiliserons les postures, mais la particularité de cette approche est que chaque pose est une base pour explorer son intériorité, grâce à une variété de respirations, visualisations et Mantra (son canalisant la pensée). Un moyen holistique d'explorer toutes les dimensions du Yoga : corps, mental, énergie.

Grâce à la posture, à la respiration et beaucoup d'autres outils intérieurs nous glisserons lentement vers la concentration, et la méditation, afin d'effleurer des états d'être subtiles et légers.


AMYP : Association pour le Maintient d'un Yoga de Proximité

Yoga Chitta Vritti Nirodha
Le Yoga c'est la fin des perturbations du mental

Horaires
Horaires

Les cours sont en pause jusqu'au 1er septembre
Tous les cours peuvent être rejoints en ligne

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi

7h-8h

En Ligne
Avancé
En Ligne
Avancé

10h30-12h

R. de Cugnaux
Tout Niveau
R. de Cugnaux
Débutant

Cours

12h15-13h45
R. de Cugnaux
Débutant
R. de Cugnaux
Tout Niveau

particuliers

18h-19h

Campaigno
Pranayama/Dharana
Campaigno
Pranayama/Dharana

à domicile

18h-19h30

Campaigno
Avancé

sur

18h30-20h

Campaigno
Tout Niveau

RDV

19h30-21h

Ecole Molière
Débutant
Campaigno
Tout Niveau

Les cours sont en pause jusqu'au 1er septembre
Tous les cours peuvent être rejoints en ligne

Lundi
18h-19h
Campaigno
Pranayama/Dharana
19h30-21h
Ecole Molière
Débutant
Mardi
7h-8h
En Ligne
Avancé
10h30-12h
Rue de Cugnaux
Tous niveaux
12h15-13h45
Rue de Cugnaux
Débutant
18h30-20h00
Campaigno
Tous niveaux
Mercredi
18h-19h
Campaigno
Pranayama/Dharana
19h30-21h
Campaigno
Tous Niveaux
Jeudi
7h-8h
En Ligne
Avancé
10h30-12h
Rue de Cugnaux
Débutant
12h15-13h45
Rue de Cugnaux
Tous niveaux
18h-19h30
Campaigno
Avancé
Vendredi
10h-20h sur RDV
Cours particuliers à domicile sur RDV
Si vous avez un tapis, venez avec au 124 rue de Cugnaux.
Lieux

Les cours sont en pause jusqu'au 1er septembre



Le lundi soir la séance est à l'école maternelle Molière au 32 rue Sainte Lucie.
Les séances des mardi et jeudi matin sont au 124 rue de Cugnaux.
Toutes les autres séances sont au 15 rue Campaigno.
Tarifs
Tarifs Yoga


Tarifs de base :
1 Séance d'essai : gratuite jusqu'à fin novembre ensuite 10€
Adhésion à l’association : 20€
Séance à l’unité (en salle) : 20€
Séance à l’unité (en ligne) : 10€

Cartes (1 seule fois par personne) :
5 séances : 80€ (validité 2 mois)
10 séances : 140€ (validité 3 mois)

Abonnements de date à date (1 séance par semaine) :
Payable à l'avance
3 mois : 60€ / mois
6 mois : 50€ / mois
Annuel (dernière souscription au 1er décembre) : 40€ / mois

Plus de séances ?
2 séances par semaine : +10€ / mois
illimité : +20€ / mois

Cours particuliers :
60 min : 45€
90 min : 60€
+10€ / personne supplémentaire (max 4)

Un Voyage dans le Corps
au Rythme du Souffle

Contact
Adresse : 15 rue Campaigno, 31000 Toulouse
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