Cours traditionnel de Yoga à Toulouse
Dernière vidéo : Marjariassana aka Bidalasana : la Position qui rend Chat
Formation Prof de Yoga : en Septembre 2022
Retraite à venir : du 17 au 19 Juin 2022
Voyage Sonore / Gong : 20 avril 2022
Atelier Yoga Hommes : Bientôt
Votre cours de yoga à Toulouse quartier St Cyprien/Patte d’oie
Ces cours de yoga à Toulouse se tiennent non loin du métro et des stations de tramway "Patte d'Oie" et "Déodat de Séverac". Dans ce lieu singulier et accueillant, vous découvrirez la pratique du Yoga, ou approfondirez vos connaissances en la matière. Que pouvez-vous attendre avec une pratique régulière de ces cours de yoga à Toulouse ? Par exemple, la diminution, voire la disparition de vos douleurs ou gênes chroniques (dos, articulations, maux de tête, migraine ophtalmique, tic nerveux, stress...). Par ailleurs, vous pourrez aussi constater de multiples changements sur bien des plans.
• Renforcement musculaire
• Rééquilibrage du système endocrinien
• Augmentation des capacités respiratoires
• Faculté de récupération physique accrue
• Assouplissement général
• Amélioration de l’équilibre et de la concentration
• Connaissance de soi
• Éveil de l'intuition du corps
Bastien, votre professeur de yoga à Toulouse
Bastien est un professeur et un yogi de formation certifiée. Peu à peu s’établira une relation de confiance, Bastien entretenant pour chacun une attention individuelle personnalisée. En outre, il sait apporter des réponses aux besoins de chacun. Tout ceci facilite le lâcher-prise. Pour renouer avec l'humain et la proximité, loin des grands centres de yoga avec de nombreux profs anonymes, vos cours de yoga à Toulouse vous permettront d’aborder l'essentiel de plusieurs styles (Hatha-Yoga, Yin yoga, Natha yoga, Yoga Kundalini, Vinyasa, Nidra Yoga).
Les postures et le souffle
Dans ces cours de yoga à Toulouse comme dans beaucoup d'autres, nous utilisons les postures. Toutefois, la particularité de cette approche implique que chaque pose devient une base pour explorer son intériorité. Tout ceci grâce à une variété de respirations, visualisations et Mantra (son canalisant le mental). Un moyen holistique de bénéficier des bienfaits du yoga et d'explorer toutes ses dimensions : corps, mental, énergie (prana). Ensuite, grâce aux postures de yoga (asanas), à la respiration et beaucoup d'autres outils intérieurs nous glisserons lentement vers la concentration. Enfin, cet état nous permet également d’avoir accès à la méditation, afin d'effleurer des états d'être subtiles et légers, d'atteindre une sérénité et une relaxation profonde du corps et de l'esprit. Pour prolonger le bénéfice à la fois physique et spirituel apporté par ces cours de yoga à Toulouse, Bastien vous propose également des retraites yoga et des stages tout au long de l’année. Bastien forme aussi les futurs professeurs de Yoga.

Le Yoga c'est la fin des perturbations du mental

Planning des cours hebdomadaires
128 rue Desbals Centre Culturel |
60 Rue de Cugnaux | 15 rue Campaigno |
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Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | |
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10h30-12h00 |
Tous Niveaux |
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12h15-13h30 |
Cours particuliers |
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18h-19h |
18h-19h Méditation Tous Niveaux |
et coaching à domicile |
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19h | |||||
19h15 | 19h-20h30 | sur | |||
19h30 | Débutant | 19h15-20h45 | RDV | ||
20h30 | 19h30-21h | Débutant | |||
20h45 | Tous Niveaux | ||||
21h |
Débutant
Tous Niveaux
Tous Niveaux
Méditation Tous Niveaux
Débutant
Yoga En Ligne à Toulouse
Les cours sont retransmis en ligne en direct, merci de prendre contact pour les formalités

Des cours de yoga pas chers
Cours Collectifs
Tarifs de base :
Cours d'essai : 10€
Séance à l’unité : 20€
Adhésion à l’association : 20€
Carte découverte :
5 séances : 80€ (Validité 2 mois)
* non échangeables, non remboursables
offre réservée aux nouveaux venus : 1 seule carte par personne et par saison.
Abonnements (1 cours par semaine) :
Paiement à l'avance en 1 ou plusieurs fois
Annuel : 40€ / mois (à compter du mois en cours, fin de l'offre en mars)
Trimestriel : 50€ / mois
Plus de séances ?
Illimité : +20€ / mois
Cours de yoga à domicile / Cours particuliers :
60 min : 50€
90 min : 70€
+10€ / personne supplémentaire (max 4)
Valable pour les cours en ligne aussi.
au Rythme du Souffle