L'été est parti et l'automne se dépose doucement, ses feuilles nous rappelant de commencer à tourner notre attention vers l'intérieur.
Le thème de cette retraite : Transition.
Que signifie être préparé pour la prochaine étape?
Comment discerner ce qui doit rester et ce qui doit partir?
Reconnaître le nécessaire et le suffisant.
Nous examinerons différentes méthodes et axes de travail pour vous sensibiliser à cette saison plus calme, vous aider à être complétement présent durant cette période.

Affiche

Ralentir, se reconnecter, se préparer pour l'hiver

Programme

Vendredi
Accueil des participant-e-s
Diner
Voyage sonore

Samedi
Yoga d'éveil
Petit déjeuner
Atelier développement personnel / constellation familiale.
Déjeuner en pleine conscience, exploration du silence
Champs libre jusqu'à 16h.

Yoga

Diner

Voyage sonore



Dimanche

Programme similaire, seul le contenu des activités sera différent.

Fin de la retraite 17h30

-Tous les repas sont bio et végétariens.

-Retraite ouverte aux débutants